Rentoutumista ja irtipäästämistä Metsämieli ohjauksen parissa. Toteutuksen voi tehdä puistossa, luonnossa ja metsässä, jota meidän Pohjois-Karjalan alueena tarjoaa. Lisäksi tähän voi liittää esimerkiksi mindfulness hetken, metsän kuntosalia ja kodassa/nuotiolla makkaran paistoa ja pannukahvit.
Tutustu lisää Metsämieli ohjaukseen täältä.
Suunnitellaan yhdessä Tyhy-päivä - lataa esite tästä
Helli ja huolla itseäsi